Psychology Today: Health, Help, Happiness + Find a Therapist

Identidad

La psicología de la tecnología musical

Jeffrey N Pickens Ph.D. en 27 de mayo de 2026

Los psicólogos estudian cómo los humanos procesamos la música. La tecnología ahora nos permite escuchar música en cualquier momento, y esta conexión mente-música puede moldear nuestra identidad individual y colectiva.

Los psicólogos estudian cómo los humanos procesamos la música. La tecnología ahora nos permite escuchar música en cualquier momento, y esta conexión mente-música puede moldear nuestra identidad individual y colectiva.

Trastornos de la alimentación

La delgada línea: los fármacos GLP-1 y el aumento de los trastornos alimentarios

Susan B Trachman M.D. en 27 de mayo de 2026

Los agonistas del GLP-1 han demostrado ser un tratamiento eficaz para quienes padecen enfermedades relacionadas con la obesidad, pero la supresión de las señales de hambre podría suponer un riesgo para quienes sufren trastornos alimentarios.

Los agonistas del GLP-1 han demostrado ser un tratamiento eficaz para quienes padecen enfermedades relacionadas con la obesidad, pero la supresión de las señales de hambre podría suponer un riesgo para quienes sufren trastornos alimentarios.

Atención

En corto: el daño del contenido en línea de formato corto

Monica Vermani C. Psych. en 27 de mayo de 2026

Los videos cortos pueden dañar la concentración, el estado de ánimo y la salud mental. Establecer límites saludables para el tiempo frente a la pantalla puede ayudar a mejorar la atención, el equilibrio y el bienestar.

Los videos cortos pueden dañar la concentración, el estado de ánimo y la salud mental. Establecer límites saludables para el tiempo frente a la pantalla puede ayudar a mejorar la atención, el equilibrio y el bienestar.

Liderazgo

Por qué las personas no confían en sus líderes

Andy Lopata en 26 de mayo de 2026

¿Por qué tantos empleados desconfían de sus líderes, incluso en organizaciones exitosas? La respuesta podría residir menos en la competencia y más en cómo el liderazgo hace sentir a las personas.

¿Por qué tantos empleados desconfían de sus líderes, incluso en organizaciones exitosas? La respuesta podría residir menos en la competencia y más en cómo el liderazgo hace sentir a las personas.

Memoria

Las personas más inteligentes poseen una memoria de trabajo mejorada.

Richard Restak M.D. en 26 de mayo de 2026

A pesar de las creencias populares, la inteligencia puede aumentar a lo largo de la vida.

A pesar de las creencias populares, la inteligencia puede aumentar a lo largo de la vida.

Perfeccionismo

La presión por ser extraordinarios

Carolyn Karoll LCSW-C, CEDS-C en 26 de mayo de 2026

La presión por ser excepcional puede erosionar silenciosamente la autoestima. Así podría ser una definición de éxito más sostenible.

La presión por ser excepcional puede erosionar silenciosamente la autoestima. Así podría ser una definición de éxito más sostenible.

Emociones

La razón oculta por la que sientes tu interior adormecido

Jonice Webb Ph.D. en 22 de mayo de 2026

Sentir entumecimiento emocional puede llevarte a preguntarte qué te falta por dentro. Descubre cómo se bloquean las emociones en la infancia y por qué reconocer ese entumecimiento puede cambiarlo todo silenciosamente.

Sentir entumecimiento emocional puede llevarte a preguntarte qué te falta por dentro. Descubre cómo se bloquean las emociones en la infancia y por qué reconocer ese entumecimiento puede cambiarlo todo silenciosamente.

Autoestima

Cómo darle a tu autoestima una actualización

Guy Winch Ph.D. en 22 de mayo de 2026

La autoestima de los adultos puede verse afectada significativamente en la adolescencia temprana, cuando somos extremadamente sensibles a cómo nos perciben los compañeros. Necesita una actualización.

La autoestima de los adultos puede verse afectada significativamente en la adolescencia temprana, cuando somos extremadamente sensibles a cómo nos perciben los compañeros. Necesita una actualización.

Atención

Tu curiosidad morbosa podría no serlo tanto

Hal McDonald Ph.D. en 21 de mayo de 2026

Nuestra incapacidad para apartar la vista de un choque de trenes puede ser en realidad una adaptación evolutiva de supervivencia.

Nuestra incapacidad para apartar la vista de un choque de trenes puede ser en realidad una adaptación evolutiva de supervivencia.

Envejecimiento

Envejecimiento, deseo y el miedo de volverse invisible

Moshe Ratson MBA, MFT en 21 de mayo de 2026

Muchos adultos cargan anhelo, deseo, vulnerabilidad y la necesidad de la conexión mucho después de que la sociedad espera que sean menos visibles.

Muchos adultos cargan anhelo, deseo, vulnerabilidad y la necesidad de la conexión mucho después de que la sociedad espera que sean menos visibles.

Persuasión

La teoría más infravalorada de la psicología social

Lawrence T. White Ph.D. en 20 de mayo de 2026

La teoría del impacto social de Bibb Latané, presentada por primera vez en 1981, arroja luz sobre cómo nos influyen otras personas. Se resume en S, I y N.

La teoría del impacto social de Bibb Latané, presentada por primera vez en 1981, arroja luz sobre cómo nos influyen otras personas. Se resume en S, I y N.

Perspectivas Personales

Es más fácil almacenar recuerdos que cosas

Patricia Prijatel en 20 de mayo de 2026

Perspectiva personal: La vida es una sucesión interminable de cosas, y algunas merecen ser conservadas, mientras que muchas otras deberían dejarse morir de forma natural.

Perspectiva personal: La vida es una sucesión interminable de cosas, y algunas merecen ser conservadas, mientras que muchas otras deberían dejarse morir de forma natural.

Inteligencia Artificial

¿Tienes bixonimanía?

Susan A. Nolan, Ph.D., and Michael Kimball en 20 de mayo de 2026

Desconfía de los consejos médicos basados ​​en IA. Los chatbots de IA pueden malinterpretar investigaciones fiables y ser engañados para que crean en estudios falsos.

Desconfía de los consejos médicos basados ​​en IA. Los chatbots de IA pueden malinterpretar investigaciones fiables y ser engañados para que crean en estudios falsos.

Neurociencia

Por qué las personas inteligentes no saben escuchar

Christopher Willard Psy.D. en 20 de mayo de 2026

La mente divaga. Siempre lo hará. La práctica no es detenerla, es darte cuenta de cuándo sucedió y regresar.

La mente divaga. Siempre lo hará. La práctica no es detenerla, es darte cuenta de cuándo sucedió y regresar.

Cognición

¿Por qué tenemos acentos?

Valerie Fridland Ph.D. en 20 de mayo de 2026

Todos tenemos acento, pero ¿cómo se relacionan los que tenemos hoy con los de nuestros ancestros y los que tuvimos en la infancia?

Todos tenemos acento, pero ¿cómo se relacionan los que tenemos hoy con los de nuestros ancestros y los que tuvimos en la infancia?

Desarrollo infantil

Cómo se organizan los niños para resolver problemas

Isabelle Brocas Ph.D. en 20 de mayo de 2026

Los niños pequeños pueden llegar a un acuerdo sin hablar ni ver a todo el grupo. Su secreto puede ser la mezcla de líderes, polemistas y cerradores.

Los niños pequeños pueden llegar a un acuerdo sin hablar ni ver a todo el grupo. Su secreto puede ser la mezcla de líderes, polemistas y cerradores.

Perfeccionismo

No tienes que lograr la perfección

Lybi Ma en 19 de mayo de 2026

Esforzarse por alcanzar la perfección, o wan mei 完美, es una pérdida de tiempo.

Esforzarse por alcanzar la perfección, o wan mei 完美, es una pérdida de tiempo.

Perspectivas Personales

¿Odias los tableros de visión? Yo también

Victoria Maxwell en 19 de mayo de 2026

Perspectiva personal: Un nuevo enfoque para crear paneles de visualización mejoró mi salud mental.

Perspectiva personal: Un nuevo enfoque para crear paneles de visualización mejoró mi salud mental.

Relaciones

¿Eres más sexy cuando dejas tu teléfono?

Wendy L. Patrick, J.D., M.Div., Ph.D. en 19 de mayo de 2026

¿Quieres destacar entre la multitud? Deja el teléfono.

¿Quieres destacar entre la multitud? Deja el teléfono.

Apareamiento

¿Por qué seguimos creyendo cuando nos dicen "no"?

Gurit E. Birnbaum, Ph.D. en 19 de mayo de 2026

¿Por qué la gente se aferra a la esperanza cuando se mezclan señales de interés romántico? Nuestra nueva investigación sugiere que la excitación sexual puede dificultar la detección de señales de desinterés.

¿Por qué la gente se aferra a la esperanza cuando se mezclan señales de interés romántico? Nuestra nueva investigación sugiere que la excitación sexual puede dificultar la detección de señales de desinterés.

Apetito

Cómo el GLP-1 modela el deseo, no solo el apetito

William A. Haseltine Ph.D. en 19 de mayo de 2026

Los fármacos GLP-1 parecen cambiar cuánto queremos comer y con qué intensidad los alimentos “tiran” del cerebro. Las versiones orales más recientes pueden atenuar el deseo sin depender de las náuseas para frenar la ingesta.

Los fármacos GLP-1 parecen cambiar cuánto queremos comer y con qué intensidad los alimentos “tiran” del cerebro. Las versiones orales más recientes pueden atenuar el deseo sin depender de las náuseas para frenar la ingesta.

Relaciones

Diferencias en el amor entre hombres y mujeres

Mark Travers Ph.D. en 19 de mayo de 2026

La investigación revela dos formas principales en que los hombres divergen de las mujeres cuando se enamoran.

La investigación revela dos formas principales en que los hombres divergen de las mujeres cuando se enamoran.

Psicología Freudiana

Podrías ser freudiano

Michael Karson Ph.D., J.D. en 18 de mayo de 2026

Si te pones una toalla alrededor de la cintura al salir de la ducha antes de atender a tu hijo de 3 años, es posible que seas freudiano.

Si te pones una toalla alrededor de la cintura al salir de la ducha antes de atender a tu hijo de 3 años, es posible que seas freudiano.

Violencia doméstica

Cuando los niños presencian violencia doméstica

Wendy B Smith Ph.D. LCSW en 18 de mayo de 2026

Los bebés, los niños pequeños y los menores de seis años tienen mucha más probabilidad que los niños mayores de presenciar violencia doméstica. ¿Cómo la asimilan?

Los bebés, los niños pequeños y los menores de seis años tienen mucha más probabilidad que los niños mayores de presenciar violencia doméstica. ¿Cómo la asimilan?

Perspectivas Personales

¿Por qué permanecemos en relaciones que no funcionan?

Chris Tompkins LMFT en 18 de mayo de 2026

Perspectiva personal: Una cita de “Nobody Wants This” me hizo ver mis relaciones desde una perspectiva completamente nueva.

Perspectiva personal: Una cita de “Nobody Wants This” me hizo ver mis relaciones desde una perspectiva completamente nueva.

Educación

Por qué equivocarte primero te ayuda a aprender un nuevo idioma

Steven C. Pan, Ph.D. en 18 de mayo de 2026

¿Crees que adivinar es una pérdida de tiempo? Las investigaciones dicen que equivocarte primero te ayuda a aprender más rápido. Así es cómo.

¿Crees que adivinar es una pérdida de tiempo? Las investigaciones dicen que equivocarte primero te ayuda a aprender más rápido. Así es cómo.

Terapia

Psilocibina para el trastorno de uso de cocaína

Mark S. Gold M.D. en 18 de mayo de 2026

Por fin, puede haber un tratamiento para la adicción a la cocaína: la psilocibina. Aparentemente, la psilocibina interrumpe brevemente y permite que el cerebro se reinicie para que la terapia pueda penetrar y mantenerse.

Por fin, puede haber un tratamiento para la adicción a la cocaína: la psilocibina. Aparentemente, la psilocibina interrumpe brevemente y permite que el cerebro se reinicie para que la terapia pueda penetrar y mantenerse.

Relaciones

La fantasía que daña silenciosamente las relaciones

Jill P. Weber Ph.D. en 17 de mayo de 2026

La ilusión de transparencia es más fuerte en las relaciones íntimas y suele llevar a asumir que tu pareja te comprende más de lo que realmente lo hace.

La ilusión de transparencia es más fuerte en las relaciones íntimas y suele llevar a asumir que tu pareja te comprende más de lo que realmente lo hace.

Creatividad

Por qué las personas inteligentes odian el sonido

Neel Burton M.A., M.D. en 16 de mayo de 2026

Arthur Schopenhauer sobre el ruido y su tendencia a perturbar el genio.

Arthur Schopenhauer sobre el ruido y su tendencia a perturbar el genio.