Réflexologie
| Type |
Médecine alternative, discipline pseudoscientifique (d) |
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La réflexologie est une technique naturelle et manuelle qui permet de libérer les facultés d'auto-régulation et d'autoguérison du corps, à l'aide de pressions ciblées sur les pieds, les mains, le visage, les oreilles... Dans son rapport stratégique[1] pour la médecine traditionnelle et complémentaire 2014-2023, l'OMS a qualifié la réflexologie comme une « contribution à la prévention et au traitement des maladies ». Ce rapport mentionne aussi que la médecine traditionnelle et complémentaire (MT/MC), dont la réflexologie, « a fait la preuve de son bon rapport coût/efficacité pour certains pays ».
Le pied - ou la main - est la représentation miniaturisée du corps humain, à chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie spécifique du corps. Des pressions rythmées appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes. C’est une pratique manuelle ancestrale qui fait partie des techniques naturelles.
Historique
[modifier | modifier le code]Le Dr Alfons Cornelius publie en 1902 un livre en allemand dont la traduction du titre en français est Points de pression, leur émergence, signification pour les névralgies, la nervosité, la neurasthénie, l'hystérie, l'épilepsie et la maladie mentale, ainsi que leur traitement par massage des nerfs[2][réf. incomplète] ,[3].
En 1917 paraît Zone therapy, or relieving pain at home[4], qui relate la découverte de Fitzgerald qui l'emmène à établir une carte des régions « reliées » du corps[5].
La réflexologie s'appuie également sur les travaux d'Eunice Ingham (1889-1974), infirmière et physiothérapeute américaine[6],[7].
Plusieurs écoles existent. On peut en distinguer au moins quatre principales :
- l'école d'inspiration chinoise, qui repose sur des principes attribués à la médecine traditionnelle chinoise, est assez complexe, faisant intervenir la théorie des cinq éléments, du Yin et du Yang[8][réf. incomplète] ;
- l'école d'inspiration thaï (massage thaï des pieds), le praticien utilise de petits outils en bois pour comprimer profondément les tissus, les pressions exercées sont très fortes ;
- l'école américaine (Ingham) s'inspire de certains principes de la physiologie médicale occidentale du début du XXe siècle[9][réf. incomplète] ;
- la méthode d'inspiration sud-africaine, beaucoup plus orientée vers la dimension émotionnelle. Faite d'effleurements, de pressions très douces, elle affirme permettre une libération émotionnelle intense.
Concept
[modifier | modifier le code]Il existe plusieurs types de réflexologie en rapport avec diverses zones du corps : la réflexologie plantaire (pieds), la réflexologie palmaire (mains), la réflexologie faciale (ou faciothérapie), la réflexologie oculaire et crânienne (le Dien Chan), la sympathicothérapie (stimulation de zones réflexes dans le nez, à l'aide de stylets), la spino-réflexologie (réflexologie dorsale - utilisation des nerfs spino ou rachidiens) et l'auriculothérapie (oreilles)[10][source secondaire nécessaire].
Évaluation par la méthode scientifique
[modifier | modifier le code]La réflexologie, comme d’autres types d’interventions non médicamenteuses, apporte une solution notable pour améliorer la qualité de vie des personnes. Elle œuvre dans le domaine du soin ('CARE'), de la relation d'aide,la prévention et la préservation de la Santé en participant notamment à l'équilibre neuro-végétatif, à la diminution du stress délétère et de ses effets.[11]
Réflexologie : ses effets sur les signes physiologiques de l’anxiété et les besoin en antalgiques
Pour vérifier si la réflexologie a un effet sur les signes physiologiques d'anxiété et le niveau de sédation chez des patients sous ventilation assistée, un essai clinique randomisé contrôlé en simple aveugle avec des mesures répétées a été utilisé dans le service de soins intensifs d'un hôpital universitaire de Turquie.[12]
Les patients (n = 60) âgés de 18 à 70 ans ont été hospitalisés dans le service de soins intensifs et recevaient une assistance ventilatoire. Les participants ont été répartis dans un groupe témoin ou un groupe d'intervention. Ces derniers ont reçu 30 minutes de thérapie en réflexologie plantaire, palmaire et auriculaire pendant 5 jours. Les signes vitaux des sujets ont été mesurés immédiatement avant l'intervention et aux 10è, 20è et 30è minutes de l'intervention.
Le groupe de thérapie en réflexologie avait une fréquence cardiaque, une tension et un taux respiratoire significativement inférieurs au groupe témoin. Une différence statistiquement significative a été trouvée entre les moyennes des résultats des patients du groupe expérimental et du groupe témoin concernant l'agitation, l'anxiété, le sommeil.
La réflexologie peut servir de méthode efficace pour diminuer les signes physiologiques d'anxiété et le niveau de sédation nécessaire chez des patients recevant une assistance ventilatoire. Les infirmières qui ont la formation appropriée et la certification peuvent inclure la réflexologie dans le soin ordinaire pour réduire les signes physiologiques d'anxiété des patients recevant une ventilation mécanique.
Les effets de la réflexologie sur la qualité de vie, les troubles du sommeil et la fatigue chez les patientes atteintes d'un cancer du sein
Une étude datant de 2025[13] a cherché à évaluer les effets de la réflexologie sur la qualité de vie, les troubles du sommeil et la fatigue chez les patientes atteintes d'un cancer du sein au cours d'une radiothérapie.
Un total de 72 femmes atteintes d'un cancer du sein (stades 1 à 3) devant bénéficier d'une radiothérapie ont été recrutées.
Les femmes ont été attribuées selon leur préférence soit au groupe recevant des traitements de réflexologie une fois par semaine en même temps que la radiothérapie et continuant pendant 10 semaines, soit au groupe témoin (soins habituels).
L'échelle de fatigue de Lee, l'échelle générale de perturbation du sommeil et l'échelle de qualité de vie multidimensionnelle ont été complétées par chaque patient au début de la radiothérapie, après 5 semaines et après 10 semaines de traitement de réflexologie.
L'analyse finale comprenait 58 femmes. Le groupe traité par réflexologie a démontré des niveaux de fatigue statistiquement diminués après les 5 semaines de radiothérapie (p <0,001), par rapport au groupe témoin.
On a également détecté que, bien que la qualité de vie dans le groupe témoin se soit détériorée après 5 et 10 semaines de radiothérapie (p <0,01 et p <0,05, respectivement), elle a été conservée dans le groupe de réflexologie, qui a également démontré une amélioration significative de la qualité du sommeil après 10 semaines de radiothérapie (p <0,05).
Des profils similaires ont été obtenus dans l'évaluation des niveaux de douleur subis par les patients.
Les résultats de cette étude[14] indiquent que la réflexologie peut avoir un effet positif sur la fatigue, la qualité du sommeil, la douleur et la qualité de vie chez les patientes atteintes d'un cancer du sein pendant la radiothérapie.
La réflexologie a empêché le déclin de la qualité de vie et considérablement amélioré la fatigue et la qualité du sommeil de ces patients. Une tendance encourageante a également été notée dans l'amélioration des niveaux de douleur.
Organisation professionnelle
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Cet article adopte un point de vue régional ou culturel particulier et nécessite une internationalisation ().
En France, cette profession n'est pas réglementée et son exercice demeure libre (« accessible sans diplôme particulier », néanmoins l'ONISEP diffuse la fiche métier de réflexologue[15]).
En Australie, bien que la profession peut être exercée, la réflexologie (comme d'autres tels que l'homéopathie, la kinésiologie, la naturopathie, etc.) ne sont plus prises en charge par les assurances privées depuis 2019[16],[17].
Notes et références
[modifier | modifier le code]- ↑ « Stratégie de l’OMS pour la médecine traditionnelle pour 2014-2023 », sur www.who.int (consulté le )
- ↑ Cornelius 1902.
- ↑ Monvoisin et Pinsault 2014, p. 96.
- ↑ (en) Fitzgerald et al., Zone therapy, or relieving pain at home, (présentation en ligne).
- ↑ Monvoisin et Pinsault 2014, p. 97.
- ↑ (en) Patricia Benjamin, « Eunice D. Ingham and the development of foot reflexology in the U.S. », American Massage Therapy Journal, .
- ↑ (en) Christine Issel, Eunice D.Ingham - Reflexology's True Pioneer.
- ↑ Meunier 2007.
- ↑ Meunier 2006.
- ↑ (fr-CA) « Types de réflexologie », sur L'Association canadienne de réflexologie (consulté le )
- ↑ « Accueil », sur Site de recherche-reflexologie ! (consulté le )
- ↑ « Réflexologie : ses effets sur les signes physiologiques de l’anxiété et les besoin en antalgiques », sur Site de recherche-reflexologie !, (consulté le )
- ↑ « Les effets de la réflexologie sur la qualité de vie, les troubles du sommeil et la fatigue chez les patientes atteintes d'un cancer du sein », sur Site de recherche-reflexologie !, (consulté le )
- ↑ Ricardo Tarrasch, Narin N. Carmel-Neiderman, Sarah Ben-Ami et Bella Kaufman, « The Effect of Reflexology on the Pain-Insomnia-Fatigue Disturbance Cluster of Breast Cancer Patients During Adjuvant Radiation Therapy », Journal of Alternative and Complementary Medicine, vol. 24, no 1, , p. 62–68 (ISSN 1557-7708, PMID 28440664, DOI 10.1089/acm.2017.0023, lire en ligne, consulté le )
- ↑ « Métier : Réflexologue ».
- ↑ (en) « Natural Therapies Lose Private Health Insurance Cover In Australia », sur www.mercer.com (consulté le )
- ↑ « Natural Therapies Review 2019–20 » : « From 1 April 2019, 16 natural therapies were excluded from private health insurance cover. This review will assess the clinical effectiveness of those therapies by looking at additional evidence since our last review. »
Voir aussi
[modifier | modifier le code]Bibliographie
[modifier | modifier le code]- Richard Monvoisin et Nicolas Pinsault, Tout ce que vous n’avez jamais voulu savoir sur les thérapies manuelles, Saint-Martin-d'Hères (Isère), Presses universitaires de Grenoble (PUG), coll. « Points de vue et débats scientifiques », , 380 p. (ISBN 978-2-7061-1858-6, OCLC 880268020).
Articles connexes
[modifier | modifier le code]Liens externes
[modifier | modifier le code]- Ressources relatives à la santé :
- Notices dans des dictionnaires ou encyclopédies généralistes :
