Psychology Today: Health, Help, Happiness + Find a Therapist

Meditación

Encontrándote con tu futuro yo

Yosi Amram, Ph.D en 10 de junio de 2026

Conectarte con tu yo futuro puede desbloquear la sabiduría, la confianza y la claridad que ya existen dentro de ti.

Conectarte con tu yo futuro puede desbloquear la sabiduría, la confianza y la claridad que ya existen dentro de ti.

Relaciones

Reseña cinematográfica: "Obsesión" explora el horror del amor sobreganado

Ira Israel LMFT en 10 de junio de 2026

Los medios nos entrenan para confundir el sexo con el amor, los obstáculos con la prueba de sentimientos y la activación emocional con el apego genuino.

Los medios nos entrenan para confundir el sexo con el amor, los obstáculos con la prueba de sentimientos y la activación emocional con el apego genuino.

Terapia

Ayudando a las parejas a abordar el consumo de drogas y los riesgos sexuales

Tyrel J. Starks Ph.D. en 9 de junio de 2026

¿Te has preguntado alguna vez qué beneficios obtienen las parejas de la terapia de pareja? Descubre lo que las parejas masculinas les contaron a sus terapeutas en este estudio sobre el consumo de drogas y la salud sexual.

¿Te has preguntado alguna vez qué beneficios obtienen las parejas de la terapia de pareja? Descubre lo que las parejas masculinas les contaron a sus terapeutas en este estudio sobre el consumo de drogas y la salud sexual.

Medio ambiente

Por qué tu mente ama sentarse a ver la lluvia

Joseph Plummer M.S., M.Ed., M.B.A. en 9 de junio de 2026

Hay algo en sentarse afuera al abrigo de un techo mientras la lluvia cae frente a ti, creando un sonido relajante que ahoga el ruido de la vida cotidiana.

Hay algo en sentarse afuera al abrigo de un techo mientras la lluvia cae frente a ti, creando un sonido relajante que ahoga el ruido de la vida cotidiana.

Relaciones

¿Cómo crear relaciones más profundas en tu vida cotidiana?

Kenneth Silvestri Ed.D. en 9 de junio de 2026

Al adoptar una visión periférica fusionada y aceptar y compartir el paisaje ecológico cotidiano de la vida, ingresas a un mundo de relaciones profundas y una mayor calidad de vida.

Al adoptar una visión periférica fusionada y aceptar y compartir el paisaje ecológico cotidiano de la vida, ingresas a un mundo de relaciones profundas y una mayor calidad de vida.

Menopausia

¿Estás sufriendo el síndrome del pato por la perimenopausia?

Shonda Moralis MSW, LCSW en 8 de junio de 2026

Las mujeres exitosas que atraviesan la perimenopausia a menudo aparentan serenidad, aunque en privado luchan contra el agotamiento, la confusión mental, los trastornos del sueño y la pérdida de confianza. No eres la única.

Las mujeres exitosas que atraviesan la perimenopausia a menudo aparentan serenidad, aunque en privado luchan contra el agotamiento, la confusión mental, los trastornos del sueño y la pérdida de confianza. No eres la única.

Empatía

Cómo combatir el sobrepensamiento

Judith Orloff M.D. en 8 de junio de 2026

Si tu mente no deja de dar vueltas, estas nueve estrategias basadas en la empatía pueden ayudarte a dejar de pensar demasiado y a reconectar con la paz, la claridad y tu corazón.

Si tu mente no deja de dar vueltas, estas nueve estrategias basadas en la empatía pueden ayudarte a dejar de pensar demasiado y a reconectar con la paz, la claridad y tu corazón.

Ley y delincuencia

La ley de Jordan y los vídeos de delitos violentos

Allan E. Barsky PhD, MSW, JD en 8 de junio de 2026

Cuando un adolescente publica un vídeo de un amigo cometiendo un acto violento, ¿debería recibir un castigo adicional por haber publicado el vídeo en los juicios penales posteriores?

Cuando un adolescente publica un vídeo de un amigo cometiendo un acto violento, ¿debería recibir un castigo adicional por haber publicado el vídeo en los juicios penales posteriores?

Amigos

¿Por qué los trabajos a tiempo parcial son vitales para los jóvenes?

Jarie Bolander en 6 de junio de 2026

Un informe del Reino Unido revela que casi 1 millón de jóvenes están desconectados del trabajo y la amistad. Necesitamos reconstruir las estructuras que nos quitamos silenciosamente.

Un informe del Reino Unido revela que casi 1 millón de jóvenes están desconectados del trabajo y la amistad. Necesitamos reconstruir las estructuras que nos quitamos silenciosamente.

Inteligencia

2 Hábitos frustrantes de las personas más inteligentes

Mark Travers Ph.D. en 5 de junio de 2026

Dos señales de que la mente de alguien está procesando más de lo que la situación permite.

Dos señales de que la mente de alguien está procesando más de lo que la situación permite.

Carrera

El problema con la eficiencia

Tara Ceranic Salinas, Ph.D., and Ed Love Ph.D. en 5 de junio de 2026

Descubre cómo desbloquear la red neuronal "ineficiente" de tu cerebro es la clave para potenciar la creatividad y la longevidad profesional. Es hora de planificar un verano sin límites.

Descubre cómo desbloquear la red neuronal "ineficiente" de tu cerebro es la clave para potenciar la creatividad y la longevidad profesional. Es hora de planificar un verano sin límites.

Relaciones

“Esto simplemente no me lo puedo perder” el FOMO de un fan

Lynn Zubernis Ph.D. en 5 de junio de 2026

Un estudio reciente reveló que las relaciones parasociales y el miedo a perderse algo son factores predictivos del comportamiento de los aficionados. ¿Qué pueden hacer los aficionados para mitigar estos efectos?

Un estudio reciente reveló que las relaciones parasociales y el miedo a perderse algo son factores predictivos del comportamiento de los aficionados. ¿Qué pueden hacer los aficionados para mitigar estos efectos?

Relaciones

Resonancia y disonancia en las relaciones

Michael J. Formica EdM, NCC, LPC en 4 de junio de 2026

Todas las relaciones, ya sean románticas, sociales, sexuales, financieras o de cualquier otro tipo, son transaccionales. La naturaleza transaccional de las relaciones puede dar lugar a una infinidad de dinámicas.

Todas las relaciones, ya sean románticas, sociales, sexuales, financieras o de cualquier otro tipo, son transaccionales. La naturaleza transaccional de las relaciones puede dar lugar a una infinidad de dinámicas.

Liderazgo

En qué se equivoca la “brecha de ambición” en cuanto a las mujeres

Mira Brancu, Ph.D. en 4 de junio de 2026

Lo que parece ser una renuncia de las mujeres a puestos de liderazgo es, a menudo, una respuesta racional a lo que el liderazgo les cuesta actualmente. Esto es lo que pasamos por alto cuando lo llamamos brecha.

Lo que parece ser una renuncia de las mujeres a puestos de liderazgo es, a menudo, una respuesta racional a lo que el liderazgo les cuesta actualmente. Esto es lo que pasamos por alto cuando lo llamamos brecha.

Adolescencia

¿Por qué los adolescentes actúan como cretinos?

Juli Fraga en 4 de junio de 2026

¿Qué es el "bajón de la personalidad adolescente" y qué tiene que ver con el comportamiento de tu hijo?

¿Qué es el "bajón de la personalidad adolescente" y qué tiene que ver con el comportamiento de tu hijo?

Relaciones

¿Qué tipo de primeras impresiones encienden una atracción única?

Wendy L. Patrick, J.D., M.Div., Ph.D. en 4 de junio de 2026

¿Por qué algunas personas tienen tanto éxito en atraer a otras? El secreto está en la comodidad del comportamiento comunitario.

¿Por qué algunas personas tienen tanto éxito en atraer a otras? El secreto está en la comodidad del comportamiento comunitario.

Desarrollo infantil

Los años olvidados de la crianza

Erin O’Connor Ed.D. en 4 de junio de 2026

La infancia intermedia a menudo se pasa por alto, pero cambia la forma de los niños, los padres y la conexión entre ellos.

La infancia intermedia a menudo se pasa por alto, pero cambia la forma de los niños, los padres y la conexión entre ellos.

Sabiduría

De feliz a inspirado: Un nuevo enfoque para una vida plena

Paul J Dunion Ed.D. en 4 de junio de 2026

La búsqueda de la felicidad aparece como un mandato cultural. Hacer una pausa ayuda y considerar qué es, y si existe una alternativa que permita vivir en los términos de la vida.

La búsqueda de la felicidad aparece como un mandato cultural. Hacer una pausa ayuda y considerar qué es, y si existe una alternativa que permita vivir en los términos de la vida.

Desarrollo infantil

Peleas de pareja: El choque de heridas emocionales

Robert Taibbi L.C.S.W. en 3 de junio de 2026

Todos tenemos heridas infantiles que llevamos a nuestras relaciones y crean peleas. Comprende la anatomía de las heridas para romper el ciclo.

Todos tenemos heridas infantiles que llevamos a nuestras relaciones y crean peleas. Comprende la anatomía de las heridas para romper el ciclo.

Sexo

Juntos por más tiempo con otros

Tyrel J. Starks Ph.D. en 3 de junio de 2026

Los estudios realizados con hombres pertenecientes a minorías sexuales demuestran consistentemente que las parejas que llevan más tiempo juntas tienen más probabilidades de ser no monógamas. Haz clic para obtener más información sobre la longevidad y la no monogamia.

Los estudios realizados con hombres pertenecientes a minorías sexuales demuestran consistentemente que las parejas que llevan más tiempo juntas tienen más probabilidades de ser no monógamas. Haz clic para obtener más información sobre la longevidad y la no monogamia.

Inteligencia Artificial

¿Qué inspiró realmente el abucheo a la IA?

Marianne Brandon Ph.D. en 3 de junio de 2026

La IA está transformando rápidamente todas las profesiones, pero la verdadera víctima quizás no sean nuestros empleos. Quizás sea nuestro sentido de propósito y significado.

La IA está transformando rápidamente todas las profesiones, pero la verdadera víctima quizás no sean nuestros empleos. Quizás sea nuestro sentido de propósito y significado.

Motivación

¿Cuáles de los cinco perfiles motivacionales te describe mejor?

Susan Krauss Whitbourne PhD, ABPP en 3 de junio de 2026

Aprende cuál de los cinco patrones de motivos ocultos se adapta mejor a tu personalidad a partir de una nueva investigación que adopta un enfoque integral de la persona para comprender la psicología de la motivación.

Aprende cuál de los cinco patrones de motivos ocultos se adapta mejor a tu personalidad a partir de una nueva investigación que adopta un enfoque integral de la persona para comprender la psicología de la motivación.

Soledad

Lo que OnlyFans revela sobre la trayectoria del comportamiento humano

Nafees Alam Ph.D. en 3 de junio de 2026

El capitalismo mercantiliza el sexo y la intimidad a medida que avanza hacia el final del juego de la IA.

El capitalismo mercantiliza el sexo y la intimidad a medida que avanza hacia el final del juego de la IA.

Miedo

Cómo aprende el cerebro que ya no necesita el miedo

William A. Haseltine Ph.D. en 3 de junio de 2026

El miedo ayuda al cerebro a evitar el peligro al vincular ciertos estímulos con experiencias aterradoras. Sin embargo, en el TEPT, los recordatorios de traumas pasados pueden desencadenar miedo incluso cuando una persona está a salvo.

El miedo ayuda al cerebro a evitar el peligro al vincular ciertos estímulos con experiencias aterradoras. Sin embargo, en el TEPT, los recordatorios de traumas pasados pueden desencadenar miedo incluso cuando una persona está a salvo.

Inteligencia Artificial

La elaboración es la nueva adulación

Marlynn Wei M.D., J.D. en 2 de junio de 2026

Cuando los chatbots de IA desarrollan ideas que se presentan, pueden resultar útiles e interesantes. Sin embargo, para algunos, también pueden empeorar la situación y generar un círculo vicioso.

Cuando los chatbots de IA desarrollan ideas que se presentan, pueden resultar útiles e interesantes. Sin embargo, para algunos, también pueden empeorar la situación y generar un círculo vicioso.

Genética

Más allá del ideal: ¿Con quién nos comparamos en internet?

Jessica M Alleva Ph.D. en 2 de junio de 2026

Celulitis, estrías y michelines: ¿Qué ocurre cuando las redes sociales se vuelven un poco más reales? ¿Afecta esto a cómo las personas se sienten con respecto a sus propios cuerpos?

Celulitis, estrías y michelines: ¿Qué ocurre cuando las redes sociales se vuelven un poco más reales? ¿Afecta esto a cómo las personas se sienten con respecto a sus propios cuerpos?

Terapia cognitivo conductual

Resultados prometedores de nuevos tratamientos psicológicos para el alivio del dolor

Mark D. Sullivan M.D., Ph.D. en 2 de junio de 2026

Las nuevas psicoterapias para el dolor, basadas en una nueva comprensión de la neurociencia del dolor, ofrecen nuevas posibilidades para aliviarlo.

Las nuevas psicoterapias para el dolor, basadas en una nueva comprensión de la neurociencia del dolor, ofrecen nuevas posibilidades para aliviarlo.

Inteligencia Artificial

El Papa, Elon y la IA

John Nosta en 2 de junio de 2026

Comparar la teoría de la simulación con la creación tradicional conduce a preguntas más profundas.

Comparar la teoría de la simulación con la creación tradicional conduce a preguntas más profundas.

Espiritualidad

El poder sanador de la poesía

David Richo Ph.D. en 2 de junio de 2026

Podemos encontrar poderes curativos al escribir un poema sobre nuestros conflictos o acertijos actuales.

Podemos encontrar poderes curativos al escribir un poema sobre nuestros conflictos o acertijos actuales.