Nilkka

Nilkka on säären ja jalkaterän välinen jalan osa. Se on nilkkaluiden ja niitä ympäröivien kudosten muodostama kokonaisuus.

Luut

Pääartikkeli: Nilkkaluu

Nilkan takimmaisin ja suurin luu on kantaluu. Muut nilkkaluut ovat telaluu, veneluu, kolme vaajaluuta sekä kuutioluu. Nilkan luut muodostavat yhdessä jalkaholvin.^[1]^[2]

Nivelet

Nilkan liikkeet tapahtuvat kahdessa nivelessä. Ylempi nilkkanivel telaluun ja sääri- ja pohjeluun välillä on sarananivel, joka mahdollistaa nilkan ojennuksen eli plataarifleksion ja koukistuksen eli dorsifleksion. Alempi nilkkanivel on toiminnallinen nivel, joka muodostuu kahdesta anatomisesta nivelestä: telaluun ja vene- ja kantaluun välisestä articulatio talocalcaneonaviculariksesta sekä taempana sijaitsevasta articulatio subtalariksesta. Nämä aikaansaavat kaksi liikettä: inversiossa jalkapohja kääntyy keskelle ja eversiossa jalkaterä kääntyy poispäin keskeltä.^[2]^[3] Niilo Pesonen, Eero Ponteva

Nivelsiteet

Nilkan nivelsiteet sisäpuolelta (englanniksi). Etualalla oikealla pystysuuntainen suuri kolmioside (en. Deltoid ligament).

Nilkan nivelsiteet ulkopuolelta (englanniksi). Vasemmalla alhaalla pystysuuntainen kanta-pohjeluuside ja sen yläpuolella poikkisuuntainen etummainen tela-pohjeluuside.

Nilkan luiden välissä on useita nivelsiteitä. Niistä tärkeimpiä ovat nilkan sisäpuoleinen kolmioside, joka yhdistää sääriluun jalkaterään sisäpuolelta, sekä nilkan ulkopuoliset kanta-pohjeluuside, joka yhdistää pohjeluun kantaluuhun sekä etummainen tela-pohjeluuside, joka yhdistää pohjeluun telaluuhun vaakasuuntaisesti.^[1]

Lihakset ja jänteet

Säären lihakset suippenevat nilkan kohdalla pitkiksi jänteiksi, jotka kulkevat nilkkanivelten sivuitse tai päällitse jalkaterään ja liikuttavat jalkaterää ja varpaita. Nilkan takapuolella kulkee suuri akillesjänne, joka kiinnittyy kantaluuhun.^[2]

Lähteet

1 2 Opas anatomiaan, s. 101. H. F. Ullmann, 2015. ISBN 978-3-8480-0765-3
1 2 3 Hervonen, Antti: ”Nilkka”, Tuki- ja liikuntaelimistön anatomia, s. 239–263. (Seitsemäs painos) Tampere: Lääketieteellinen Oppimateriaalikustantamo, 2004. ISBN 952-9635-01-X
↑ Niilo Pesonen, Eero Ponteva: Lääketieteen sanakirja, s. 132, 203. (Neljännen painoksen muuttamaton lisäpainos) Suomentanut Viitattu = 9.1.2026. Helsinki: WSOY, 1972.

Aiheesta muualla

Nilkan nyrjähdys, nilkkanivelen venähdys, Terveyskirjasto.fi

Tämä anatomiaan liittyvä artikkeli on tynkä. Voit auttaa Wikipediaa laajentamalla artikkelia.

[opas-1] 1 2 Opas anatomiaan, s. 101. H. F. Ullmann, 2015. ISBN 978-3-8480-0765-3

[hervonen-2] 1 2 3 Hervonen, Antti: ”Nilkka”, Tuki- ja liikuntaelimistön anatomia, s. 239–263. (Seitsemäs painos) Tampere: Lääketieteellinen Oppimateriaalikustantamo, 2004. ISBN 952-9635-01-X

[3] Niilo Pesonen, Eero Ponteva: Lääketieteen sanakirja, s. 132, 203. (Neljännen painoksen muuttamaton lisäpainos) Suomentanut Viitattu = 9.1.2026. Helsinki: WSOY, 1972.

[1]

[2]

[3]