Selvtillit handler om hvordan en person vurderer seg selv eller ulike sider ved seg selv. Selvtillit plasserer gjerne på dimensjonene god–dårlig eller høy–lav.
selvtillit
Beslektede begreper
Nært beslektede begreper er selvbilde, selvfølelse og selvaktelse. Selvbilde og selvfølelse er en persons generelle og globale oppfatning av seg selv og sine karakteristiske kjennetegn og opplevelse av egenverdi, mens selvtillit er særlig knyttet til personens vurdering av egne ferdigheter, prestasjoner eller utseende.
Mennesker kan ha en dårlig selvfølelse der de føler seg lite verdt sammenlignet med andre, men samtidig ha god selvtillit innenfor visse områder der de har mye kunnskap eller opplever mestring.
God og dårlig selvtillit
Å ha god eller dårlig selvtillit kan være et aspekt ved personligheten og bidra til å forme hvordan personen tenker, føler og handler i ulike situasjoner. Eksempelvis er god selvtillit forbundet med å være utadvendt, selvhevdende eller prestasjonsorientert. Mennesker med god selvtillit vil ofte stole på sin egen evne til å ta avgjørelser eller håndtere utfordringer, inkludert å tåle kritikk fra andre. De vil også i større grad være mer tilfredse med seg selv, sette seg mer ambisiøse mål og ta flere sjanser.
God eller høy selvtillit er knyttet til opplevelse av mestring og stolthet, mens dårlig eller lav selvtillit er knyttet til mangel på mestring og følelse av å ikke strekke til. En person med god selvtillit oppfatter gjerne seg selv om attraktiv, intelligent/smart, god likt eller kompetent innenfor ett eller flere områder, mens en person med dårlig selvtillit vil plassere seg selv lavt på tilsvarende områder (uattraktiv, dum, dårlig likt, ikke-kompetent og så videre). Lav selvtillit er forbundet med en mer forsiktig fremtoning, mer sosial tilbaketrekning, liten risikovillighet og et forhøyet subjektivt ubehag.
Individuelle forskjeller
Det er store individuelle forskjeller på hvorvidt tilbakemeldinger utenfra vil påvirke en persons selvtillit. For mange vil det å få positive tilbakemeldinger, anerkjennelse eller ros stimulere til god selvtillit, mens kritikk ofte virker motsatt.
Andre vil være mindre påvirket av andres vurderinger og stole mer på sin egen oppfatning. Andre igjen kan fremstå selvsikre utad, men føle seg usikre og vurdere seg selv negativt på innsiden, for eksempel en som opptrer på en scene eller holder foredrag.
Kommentarer
Kommentarer til artikkelen blir synlig for alle. Ikke skriv inn sensitive opplysninger, for eksempel helseopplysninger. Fagansvarlig eller redaktør svarer når de kan. Det kan ta tid før du får svar.
Du må være logget inn for å kommentere.